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T&Tボクシングスポーツジム(神奈川県 厚木市)

JBC公認のプロボクシングジムです。最寄り駅は小田急線の本厚木駅。駅南口から徒歩1分です。プロアマ志望から体力作りやフィットネスなど幅広いニーズにお応えします!!

2011年03月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年05月

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練習時の服装

ジム練習時の服装ですが、下の写真の様にジャージやTシャツの人が多いです。
常識的に考えて運動に適した服装であれば問題ありません。できれば、ボタンや
装飾用の金具類が付いていないものの方が良いです。

練習すると汗をかくので、必ずスポーツタオルや着替え用のTシャツを用意しま
しょう。練習している時は暑くても、休憩時に身体がクールダウンしますので、
汗は小まめに拭きましょう。

シューズは運動靴で大丈夫です。ただし、バスケットシューズみたいに靴底の厚い
ものは止めた方が良いです。フットワークの際に、足裏の感覚が分かりづらいので。

最近はおしゃれなトレーニングウェアなどが色々ありますので、自分に合ったもの
を選んで楽しく練習しましょう。

服装
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