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T&Tボクシングスポーツジム(神奈川県 厚木市)

JBC公認のプロボクシングジムです。最寄り駅は小田急線の本厚木駅。駅南口から徒歩1分です。プロアマ志望から体力作りやフィットネスなど幅広いニーズにお応えします!!

2011年03月 | ARCHIVE-SELECT | 2011年05月

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バンテージ

ボクシングの練習をする時には、バンテージを巻きます。

バンテージを巻く目的は、拳のカードと手首の固定です。

正しい巻き方をすれば、拳をグッと握った際に拳面のクッションと
手首がしまり、十分な効果を発揮します。練習で怪我をすることも
ありません。

しかし、最初に教えて貰ったことを忘れて、適当に巻いている内に
我流で巻くようになる人も多いです。その場合、拳面のクッション
や手首の固定が甘くなり、拳や手首を痛める要因となることがあり
ます。ですから、トレーナー達に何度聞き直しても構わないので、
正しい巻き方を身に付けましょう。

私個人的に、バンテージを巻くのは好きです。バンテージを巻いて
練習する姿は格好良いと思っています。バンテージを巻いている時
は「さぁ、これから練習するぞ!」と自分に言っているような気に
なり、自然とモチベーションが上がります。

バンテージを巻いてみたいと思う方は、ぜひ体験入門に来て下さい。
しっかりとバンテージを巻いて構える自分の姿は、普段とは違う雰
囲気になっていると思います。格好良いですよ。

バンテージ2
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| ちょっといい話 | 10:50 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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