FC2ブログ

T&Tボクシングスポーツジム(神奈川県 厚木市)

JBC公認のプロボクシングジムです。最寄り駅は小田急線の本厚木駅。駅南口から徒歩1分です。プロアマ志望から体力作りやフィットネスなど幅広いニーズにお応えします!!

PREV | PAGE-SELECT | NEXT

≫ EDIT

フットワーク

フットワークは、もっとも重要な基本テクニックです。

打たれずに打つ、これを可能にするのはフットワークです。
自分と相手の距離を支配した時、それは試合を支配したのと同じです。

フットワークと言うと、何か特別なテクニックがあり、普通ではない
ようなイメージがあります。でも本当は、普段私達が何気なく行って
いる[歩く]という動作と何も変わりません。

歩く姿勢には左右の区別はありませんが、ボクシングの構えには左右
の区別がある。違いはこれだけです。

自分の歩く姿を思い出して下さい。実際に歩いてみると良く分かると
思いますが、身体を前後左右に揺らしたり、後ろ足を引きずったり、
飛び跳ねたりしないと思います。

フットワークで動く時も全く同じです。身体を揺らしたり、後ろ足を
引きずったり、飛び跳ねたりしません。

フットワーク=歩くこと、そうイメージして練習すると動きが分かり
易いと思います。

逆に歩くことと同じだからこそ、前後左右や斜めに自由に移動したり、
緩急を付けたり、止まったりするのも簡単に行うことが出来ます。

具体的な練習方法は、ジムで教えています。基本テクニックですが、
これが出来ると出来ないでは全く違います。

どんなにパンチが凄くても、当たらなければ何の意味も無いからです。
スポンサーサイト



| 練習内容 | 18:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT















非公開コメント

TRACKBACK URL

http://ttboxing.blog65.fc2.com/tb.php/16-d6126c96

TRACKBACK

PREV | PAGE-SELECT | NEXT